Description du produit

Sit Down & Tone Up Encore ! La musculation stimule la croissance osseuse, améliore la posture, diminue la graisse corporeque et améliore l'équilibre et la mobilité. Quel que soit votre niveau de forme physique, vous obtiendrez des résultats notables grâce à cette routine d'exercices pratique et équilibrée. Raffermissez vos principaux groupes musculaires en étant inspiré par une musique motivante Augmentez votre stabilité abdominale Aplatissez votre ventre Des conseils d'entraînement personnalisés et experts vous rappelleront d'utiliser une forme et un alignement corrects

Avis

Achat vérifié, avis 5 étoiles. Jodi Stolove a une longue expérience en tant qu'experte en exercices dans le domaine de la danse assise/des exercices assis. Ce DVD "Encore" est particulièrement attrayant car, en tant que production récente, il est visuellement contemporain avec une atmosphère lumineuse et moderne. Les exercices sont efficaces, mais pas si difficiles que l'on se sente dépassé. Ils sont très bien choisis, travaillant toutes les parties du corps, et vous ressentirez certainement leur impact positif. J'ai examiné un certain nombre de DVD d'exercices assis/de danse assise et celui-ci est en tête de liste en termes de qualité ! --Amazon

5,0 étoiles sur 5 C'est un excellent entraînement. Commenté aux États-Unis le 19 février 2021 Achat vérifié J'adore tous ses entraînements, j'ai récemment eu un remplacement du genou et je suis si heureuse qu'il existe de vrais entraînements que je peux faire sur une chaise. J'ai 77 ans, j'ai toujours été très active mais j'adore ses entraînements. --Amazon

Mes cuisses n'ont jamais été aussi fines ! Avis 5 étoiles Je suis actuellement sur Weight Watchers, je poste constamment des éloges sur leurs forums communautaires à propos de votre Chair Dancing. C'est tellement génial pour moi puisque j'ai les 10 DVD Chair Dancing® Fitness. Je prends des médicaments qui me rendent instable sur mes pieds et m'asseoir pour faire de l'exercice me convient parfaitement. Je les fais depuis environ un mois maintenant et j'ai constaté une nette amélioration de la perte de graisse et du gain de tonus musculaire. Mes cuisses n'ont jamais été aussi fines. Il me reste 1/2 livre pour atteindre mon objectif de poids avec Weight Watchers et je crois de tout cœur que Chair Dancing, combiné au régime, a été essentiel à ma routine. --Site Web Chair Dancing® Fitness